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	<title>piel seca archivos - Innata. Clínica de Cirugía Estética</title>
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		<title>La importancia de una piel limpia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[luism@minima.es]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 May 2021 06:56:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuidado facial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A todos nos preocupa el paso del tiempo y sus consecuencias en el aspecto de nuestra piel. Comienzan a verse los primeros signos del envejecimiento, aparecen manchas, pequeñas líneas de expresión y arrugas, perdemos elasticidad y luminosidad. Queremos recuperar el volumen y la frescura del rostro y postergar los inevitables estragos del tiempo. Pero muchas [&#8230;]</p>
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									<p>A todos nos preocupa el paso del tiempo y sus consecuencias en el aspecto de nuestra piel. Comienzan a verse los primeros signos del envejecimiento, aparecen manchas, pequeñas líneas de expresión y arrugas, perdemos elasticidad y luminosidad.</p><p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">Queremos recuperar el volumen y la frescura del rostro y postergar los inevitables estragos del tiempo. Pero muchas veces pasamos por alto lo esencial, dejando atrás el paso más importante de la rutina de belleza, que consiste en mantener una piel limpia. </span></p><p>Una piel limpia es la base de una piel sana. Y una piel sana siempre lucirá más luminosa y tersa que una piel desatendida.</p><p>No se trata de llenar las estanterías del baño con cientos de cremas, o de someterse a un tratamiento estético sin antes centrarnos en nuestra piel y sus necesidades en cuanto a los cuidados previos que esta necesita. </p><p>Cuando hablamos del ritual de belleza en el cuidado de la piel, hablamos de limpieza, exfoliación, hidratación y protección.</p><p>Si centramos toda nuestra atención en estos cuatro pilares y mantenemos una rutina constante en el cuidado de nuestra piel, podremos retrasar los signos del envejecimiento en el tiempo y sentir el cutis fresco, suave y libre de imperfecciones.</p><h2> La piel consta de dos capas: la dermis y la epidermis</h2><p>La epidermis es la capa más externa de la piel y nos protege frente a bacterias, toxinas, cambios de temperatura y pérdida de líquidos. Esta barrera protectora natural de nuestra piel está formada a su vez por 5 subcapas compuestas por unas células llamadas queratinocitos.</p><p>Estas células nacen en el estrato epidérmico basal y migran hacia la superficie hasta llegar a la capa más externa, el estrato córneo. Este periplo dura alrededor de 28 días.</p><p>Cuando llegan hasta aquí han perdido su núcleo y mueren. Estas células están compuestas en su mayor parte por queratina que recubre nuestra piel a modo de protección. </p><p>Pero a medida que nos hacemos mayores este proceso de regeneración celular se ralentiza, lo que se traduce en aparición de manchas y pérdida de luminosidad.</p><p>Esto unido a la disminución en la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico dificulta la capacidad de nuestra piel de retener la hidratación natural  y nuestro rostro pierde volumen y tersura.</p><p>Si tenemos esto en cuenta llegamos a la conclusión de que una correcta higiene facial basada en la limpieza y exfoliación, favorecerá la eliminación de células muertas, acelerando así la regeneración celular e incentivando consecuentemente la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico. </p><p><em><strong>&gt;&gt; Te puede interesar <a href="https://www.doctoraguiar.com/cuidado-facial/envejecimiento-de-la-piel/">«El envejecimiento de la piel: por qué y cómo suavizar el paso del tiempo»</a>.</strong></em></p><p>La piel de nuestro rostro pasa por distintos estados a lo largo de nuestra vida, que dependerán de factores tanto exógenos como endógenos, pudiendo presentar distintas afecciones como un exceso de sebo, desvitalización del tejido, fata de hidratación o pérdida de volumen.</p><p>Dependiendo del estado de nuestra piel, la rutina de limpieza y exfoliación tendrá matices distintos y de ello dependerá la elección de los principios activos que incluyamos en nuestros cosméticos limpiadores y exfoliantes.</p><h2><em>Una piel con tendencia al acné tendrá necesidades distintas a una piel seca y tirante</em></h2><p>Aunque habrá que tener en cuenta estos matices a la hora de elegir una rutina de higiene facial correcta, algo que suele ser común en todos los tipos de piel es la tendencia a la deshidratación.</p><p>En este caso podrá recurrirse a principios activos que son beneficiosos para cualquier tipo y estado de la piel, como son el ácido hialurónico, la centella asiática, el aloe vera, las ceramidas, el colágeno y las vitaminas, entre muchos otros. </p><blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CKOWiKdKyDC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13"><div style="padding: 16px;"><p> </p><div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"><div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"><div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div><div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div></div></div><div style="padding: 19% 0;"> </div><div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div><div style="padding-top: 8px;"><div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"> </div><div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div><div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div><div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div><div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div></div><div style="margin-left: 8px;"><div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div><div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CKOWiKdKyDC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Dr. Juan Aguiar (@doctoraguiar)</a></p></div></blockquote><p><script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p><p>Si aprendemos a limpiar correctamente nuestra piel, evitaremos que esta se reseque o sufra inflamaciones y tendremos una piel limpia, sana y radiante preparada para seguir con la rutina de belleza.</p><p>Es recomendable siempre antes de someterse a un tratamiento de medicina estética de resultados inmediatos, atender las necesidades cutáneas en cuanto a higiene se refiere.</p><p>De esta manera cualquier tratamiento posterior tendrá unos resultados más visibles y duraderos en el tiempo.</p><h2><em>Recuerda que la constancia es imprescindible para notar los resultados</em></h2><p>Para tener una piel limpia, se recomienda realizarse una limpieza facial profunda al menos una vez al mes y continuar con el ritual de belleza coreana en casa. Recuerda también la importancia de escoger los cosméticos adecuados para tratar tu piel.</p><p>Y por supuesto, no olvides tomar mucha agua, llevar una dieta equilibrada en la que estén presentes las vitaminas, los minerales, las proteínas, los hidratos de carbono y grasas del tipo Omega 3 y omega 6, hacer ejercicio y liberarte del estrés.</p><p>Tu piel te lo agradecerá.</p><p><a href="https://www.doctoraguiar.com/contactanos/" target="_blank" rel="noopener">Recuerda, si quieres una piel limpia y sana en el Instituto Dr. Aguiar podemos asesorarte y resolver todas tus dudas relacionadas con el cuidado facial y estético.</a></p>								</div>
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		<title>Protección solar: todo lo que debes saber</title>
		<link>https://innataclinica.es/proteccion-solar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[luism@minima.es]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 May 2021 13:33:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Una fórmula para prevenir manchas y retrasar el envejecimiento de la piel? Lo tenemos: la protección solar. Olvidado por muchos, poco deseado por otros e indispensable en la rutina facial coreana, el fotoprotector es indispensable en cualquier época del año para evitar daños en la piel por los rayos solares. En el siguiente artículo, te [&#8230;]</p>
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									<p><b>¿Una fórmula para prevenir manchas y retrasar el envejecimiento de la piel? Lo tenemos: la protección solar.</b></p><p>Olvidado por muchos, poco deseado por otros e indispensable en la rutina facial coreana, el fotoprotector es indispensable en cualquier época del año para evitar daños en la piel por los rayos solares.</p><p>En el siguiente artículo, te ayudamos a comprender mejor su importancia, pero también te damos las claves para que sepas elegir un buen fotoprotector y desmentimos algunos mitos relacionados con la protección solar.</p><h3><strong>¿Qué es el SPF? </strong></h3><p>Para comprender mejor la importancia de por qué utilizar un producto de protección solar, primero debes entender qué significan esas famosas siglas SPF.</p><p>El SPF (por sus siglas en inglés) es el Factor de Protección Solar. Un indicador que nos avisa de cuánto nos protege ese producto en condiciones normales y en comparación a si no llevásemos nada. </p><p>Por ejemplo, si utilizamos un protector solar SPF 30 esto quiere decir que estamos 30 veces más protegidos. No obstante, independientemente del factor, debemos volverlo a aplicar cada dos horas.</p><h3><strong>Diferencias entre los rayos UVA y UVB</strong></h3><p>Por su parte, los rayos UVA y UVB se diferencian en la longitud de su onda. Los primeros tienen la capacidad de penetrar en las capas más profundas de la piel y aceleran el envejecimiento. Los segundos producen quemaduras solares. </p><p>En ambos casos, son tremendamente perjudiciales para la piel pues pueden causar cáncer. Es por ese motivo que, incluso en los días nublados y lluviosos, no debes olvidar aplicar protección solar en tu rutina diaria de cuidado facial. ¡Sigue el ejemplo del K-Beauty!</p><h3><strong>El protector solar: el último paso obligatorio en tu rutina K-Beauty</strong></h3><p>Si bien la incorporación del protector solar en la rutina de cuidado facial diaria parece reciente en occidente, el ritual de belleza coreana lo incluye desde hace muchísimo tiempo. </p><p>De hecho, ¿sabías que el fotoprotector es el último paso obligatorio en la rutina coreana de día? Tanto en el nivel básico de K-beauty, conformado por 5 pasos, como en el experto, por 10, prevalece su utilización.</p><p>Asimismo, para facilitar y agilizar la aplicación del fotoprotector, también existen opciones tres en uno como<a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/bb-cream-im-cover-bb-sunstick/" target="_blank" rel="noopener"> la  BB cream coreana I’m Cover BB Sunstick.</a> Una crema que te permite hidratar, proteger y unificar el tono de tu piel con un único producto.</p><p>https://www.doctoraguiar.com/producto/bb-cream-im-cover-bb-sunstick/</p><h3><strong>Requisitos para saber que estamos ante un buen fotoprotector </strong></h3><p>Piel seca, sensible, mixta o grasa… Independientemente de tu tipo, encontrarás el protector adecuado. Solo debes aprender a identificar los requisitos que definen a un buen fotoprotector.</p><ol><li>Tenga SFP de 30 o superior</li><li>Sea un protector contra los rayos UVA y UVB (amplio espectro)</li><li>Resistente al agua.</li><li>No comedogénico para evitar la aparición de acné</li><li>Incluya activos que mejoren nuestra piel tales como el ácido hialurónico, la niacinamida o la centella asiática.</li></ol><p>En el mundo K-beauty, existen opciones muy interesantes que reúnen todos estos requisitos. Te podría interesar, de la marca Suntique las <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/bb-cream-im-cover-bb-sunstick/" target="_blank" rel="noopener">BB cream</a> con protector de amplio espectro y ceramidas y centella asiática o la Papaya D Sun Cream de Benton con vitaminas y antioxidantes.</p><h3><strong>¿Cuánto protector debo utilizar?</strong></h3><p>En el caso del rostro, bastará con utilizar una cucharilla de café para conseguir una adecuada protección solar. </p><p>Recuerda: es importante volver a aplicarlo cada dos horas. Un mayor índice de protección solar no alargará la duración de la misma, tan solo su intensidad.</p><h3><strong>Mitos sobre la protección solar</strong></h3><p>Para terminar, nos gustaría dedicar un último apartado para aclarar diferentes mitos y afirmaciones sobre la protección solar. </p><h3><i>“Estar bronceado también es una forma de protección solar” </i></h3><p>Falso. Desafortunadamente, no existe el denominado bronceado seguro. De hecho, el bronceado es un acto de defensa por parte de tu piel al ser dañado por la exposición de los UV.</p><p>Aunque las pieles morenas tengan una menor tendencia a sufrir quemaduras, el daño celular se produce de igual manera. Por eso, es fundamental proteger la piel los 365 días del año.</p><h3><i>“El protector 100 es el que más protege”</i></h3><p>No necesariamente. A partir del factor 50 la diferencia o el nivel de protección apenas varía porque en ambos casos ya es considerada muy alta. </p><p>Si utilizamos protección 100 debe ser porque nos lo ha indicado el dermatólogo por algún motivo en específico.</p><h3><i>“Incluso dentro de casa hay que usar protección solar”</i></h3><p>Correcto y por doble motivo. Por un lado, los rayos solares traspasan los cristales por lo que sigue habiendo riesgo y, por otro, si utilizamos el móvil o cualquier pantalla que emita luz azul, ya existen riesgos para la piel.</p><p>Lo más recomendable es normalizar su uso como cualquier otro producto que utilizamos en la rutina diaria. </p><h3><i>“La luz azul produce manchas y envejece la piel”</i></h3><p>Efectivamente. Existen <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15349307" target="_blank" rel="noopener">estudios </a>que han demostrado que la luz de las pantallas también produce manchas y contribuye al envejecimiento de la piel.</p><p>Por eso debemos asegurarnos de que nuestro protector solar sea lo más completo posible. Así conseguirás cuidar tu piel con el mejor antiedad posible.</p><h3><i>“Si aún no he gastado el protector solar del verano pasado, puedo usarlo”</i></h3><p>En primer lugar, si hemos utilizado correctamente el protector solar es prácticamente imposible que nos dure un año. Dejando a un lado esta cuestión, no se debe utilizar un producto cuya fecha de caducidad haya vencido. Tampoco si lleva un largo periodo de tiempo abierto.</p><p>Lo más seguro es que ese producto ya no sea igual de eficaz y pondremos en riesgo nuestra piel.</p><h3><i>“Un producto con SPF 30 es suficiente”</i></h3><p>Dependiendo de tu fototipo de piel es posible que un fotoprotector con factor 30 sea suficiente.</p><p><a href="https://www.doctoraguiar.com/contactanos/" target="_blank" rel="noopener">¿Los conocías todos? ¿Has descubierto algún dato nuevo? Recuerda, si quieres prevenir manchas y retrasar el envejecimiento de la piel, aplica cada mañana un producto de protección solar.</a></p><p>En el Instituto Dr. Aguiar podemos asesorarte y resolver todas tus dudas relacionadas con el cuidado facial y estético.</p>								</div>
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		<title>El envejecimiento de la piel: por qué y cómo suavizar el paso del tiempo</title>
		<link>https://innataclinica.es/envejecimiento-de-la-piel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[luism@minima.es]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 13:28:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Te preocupa el envejecimiento de la piel? En este artículo trataremos las causas por las que se produce el envejecimiento de la piel y cómo puedes evitar los denominados primeros signos de la edad. Gracias al desarrollo de la cosmética y la medicina estética, existen múltiples tratamientos para suavizar el paso del tiempo. ¿Qué es [&#8230;]</p>
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									<p><strong>¿Te preocupa el envejecimiento de la piel?</strong></p>
<p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">En este artículo trataremos las causas por las que se produce el envejecimiento de la piel y cómo puedes evitar los denominados primeros signos de la edad.</span></p>
<p>Gracias al desarrollo de la <strong>cosmética y la medicina estética</strong>, existen múltiples tratamientos para suavizar el paso del tiempo.</p>
<h2>¿Qué es el envejecimiento de la piel?&nbsp;</h2>
<blockquote>
<p><strong><i>“La piel envejece porque sus células se “olvidan” de cuál es su función y dejan de secretar colágeno y otras proteínas”.</i></strong></p>
</blockquote>
<p>Se denomina envejecimiento al proceso por el que la piel comienza a sufrir una serie de cambios que alteran desde su composición hasta su textura.&nbsp;</p>
<p>Si bien tradicionalmente estos cambios solían asociarse a la edad, hoy se ha demostrado que este factor no es el único ni el más importante. Si queremos retrasar el envejecimiento de la piel debemos comenzar a cuidar de nuestra dermis desde jóvenes.&nbsp;</p>
<p>Según <a href="https://www.efesalud.com/por-que-envejece-piel-descubrimiento" target="_blank" rel="noopener">un estudio desarrollado por el Instituto de Investigación Biomédica (IRB Barcelona) y el Centro Nacional de Análisis Genómica</a>: <i>“La piel envejece porque sus células se “olvidan” de cuál es su función y dejan de secretar colágeno y otras proteínas”.</i></p>
<p>Utilizando productos adecuados en una rutina de cuidado facial completa evitaremos la aparición prematura de arrugas y manchas en la piel y la progresiva pérdida de firmeza en nuestro rostro.</p>
<p>No todas las personas envejecen igual, existen diferentes tipos de envejecimiento</p>
<blockquote>
<p><strong><i>“La luz azul de las pantallas también tiene repercusiones negativas en la dermis”.</i></strong></p>
</blockquote>
<p>Con todo lo que hoy sabemos sobre la piel no nos cabe duda de que no todas las personas envejecen igual y que existen hasta 3 diferentes tipos de envejecimiento.&nbsp;</p>
<p>El primero se debe al paso natural e inevitable del tiempo: el envejecimiento cronológico. Según los expertos, comienza a ser visible a partir entre los 25 y los 30 años con la aparición de arrugas finas y manchas.</p>
<p>En segundo lugar, tenemos el fotoenvejecimiento, a causa de la incidencia de los rayos solares que trae consigo una aceleración del primer tipo. Cuanto menor sea nuestra exposición solar directa, mejor envejecerá nuestra piel.</p>
<p>De hecho, ya hay estudios que señalan que la luz azul de las pantallas también tiene repercusiones negativas en la dermis.</p>
<p>Por último, debido a cambios bruscos en nuestro cuerpo como puede ser una gran pérdida de peso o desajustes hormonales.</p>
<h2>El exposoma de la piel: Cómo tu estilo de vida también influye&nbsp;</h2>
<p>¿Sabías que todos los factores a los que vivimos expuestos influyen en nuestra salud y, en especial, en la piel? De hecho, ya existe un término acuñado para referirnos a este fenómeno: <a href="http://www.thebeautymail.es/exposoma-envejecimiento-piel-doctora-ana-molina/" target="_blank" rel="noopener">el exposoma</a>.&nbsp;</p>
<p>Hoy sabemos que existen 7 factores que afectan de forma muy importante al envejecimiento de la piel:</p>
<ul>
<li>Radiación solar</li>
<li>Contaminación</li>
<li>Tabaco</li>
<li>Temperatura</li>
<li>Nutrición</li>
<li>Estrés</li>
<li>Falta de sueño</li>
</ul>
<p>Cada uno de ellos tiene un papel muy fundamental en la regeneración celular y el correcto funcionamiento del microbioma y la función barrera de la piel.</p>
<p>Por lo que, si nos exponemos de forma regular al sol sin protección, vivimos en un lugar con mucha contaminación, sufrimos mucho estrés y dormimos poco: el envejecimiento de la piel se dispara.&nbsp;</p>
<h2>El colágeno, la elastina y el ácido hialurónico</h2>
<p>Existen tres sustancias fundamentales para el correcto funcionamiento y estado de la piel: el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico.&nbsp;</p>
<p>Cuando se produce una disminución en su producción -de forma natural o por algún factor específico &#8211; perdemos elasticidad y luminosidad de forma progresiva.&nbsp;</p>
<p>No obstante, afortunadamente, existen múltiples formas de controlar la pérdida de estas sustancias y de estimular y fortalecer la barrera de la piel para de conseguir que tu piel no envejezca de forma prematura.&nbsp;</p>
<h2>Prevenir antes que curar</h2>
<p><strong>¿Sabías que con una adecuada rutina de cuidado facial puedes prevenir el envejecimiento de tu piel?</strong> Nosotros te recomendamos seguir los pasos de la <strong>rutina de belleza coreana</strong> y utilizar productos específicos para las necesidades de tu piel.</p>
<h5><strong>| Tal vez te interese saber más sobre “</strong><a href="https://www.doctoraguiar.com/cirugia-plastica/ritual-de-belleza-coreana/"><strong>Los secretos del Ritual de Belleza Coreana (nivel básico)</strong></a><strong>”.</strong></h5>
<p>A continuación, hablaremos sobre los 4 de estos signos de la edad más habituales y cómo tratarlos con productos de cosmética coreana:</p>
<h3><strong>Epidermis apagada y más fina</strong></h3>
<p>Cuando la piel envejece pierde su brillo natural y es mucho más final debido a la pérdida de colágeno. Para contrarrestar estos efectos, puedes realizarte tratamientos como los peelings químicos que ayudan a retirar las células muertas de la dermis y reactivar la síntesis de proteínas.&nbsp;</p>
<p>Asimismo, también te recomendamos aplicar productos como el tónico<a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/tonico-all-natural-blooming-lifting/" target="_blank" rel="noopener"> All Natural Blooming Lifting </a>específico para pieles maduras con un 82% de agua flor de aciano, aceite de jojoba y manteca de karité.&nbsp;</p>
<p>La combinación de distintos extractos, dan como resultado un potente tónico antiedad que por un lado activa la síntesis de colágeno, reduce las manchas y, por otro lado, limpia e hidrata en profundidad la piel.</p>
<h3><strong>Piel menos grasa pero con poros más dilatados</strong></h3>
<p>¿Sabías que con la edad la producción de sebo disminuye? Incluso en personas con tendencia a tener piel mixta o grasa. Sin embargo, el tamaño de los poros no se reduce, al contrario, se ven más grande a medida que vamos envejeciendo.</p>
<p>Por ello, es importante incluir en nuestra rutina de higiene diaria productos que ayuden a mantener el poro limpio y cerrado el mayor tiempo posible. En este punto, el uso de ácidos BHA, como el ácido salicílico, son la opción más recomendada.&nbsp;</p>
<p>Por ejemplo, el <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/exfoliante-radiance-me-mild-essential-peeling/" target="_blank" rel="noopener">exfoliante Radiance ME. Mild Essential Peeling</a> con ácido salicílico (BHA), niacinamida y vitamina E. Se trata de un exfoliante mecánico y químico que retira las células muertas de las pieles más sensibles sin irritarla.</p>
<h5><strong>| Tal vez te interese saber más sobre “</strong><a href="https://www.doctoraguiar.com/cirugia-plastica/ritual-de-belleza-coreana/"><strong>Los secretos del Ritual de Belleza Coreana (nivel experto)</strong></a><strong>”.</strong></h5>
<h3><strong>Manchas más visibles y frecuentes</strong></h3>
<p>Evitar la exposición directa del sol y proteger nuestra piel de rostro, cuello y escote es importante no solo para no tener manchas más visibles y frecuentes, sino para prevenir el riesgo de sufrir cáncer de piel.</p>
<p>Encontrar un producto adecuado será el mejor tratamiento antiedad que podrás aportarle a tu piel. En este sentido, la cosmética coreana dispone de un amplio abanico de opciones.&nbsp;</p>
<p>Por ejemplo, si buscas un protector que, además, contenga propiedades que ayuden a cuidar tu piel, te recomendamos la<a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/bb-cream-im-cover-bb-sunstick/" target="_blank" rel="noopener"> BB cream coreana I’m Cover BB Sunstick</a> con&nbsp; SPF 50+ y PA++++ enriquecida con ceramidas y centella asiática.</p>
<h3><strong>Descenso de producción de colágeno y elastina</strong></h3>
<p>Para retrasar o compensar la pérdida natural de colágeno y elastina en nuestra piel, te puede interesar integrar en tu rutina de cuidado facial algunos activos como la Vitamina C. El antioxidante por excelencia que promueve la producción de colágeno en la dermis.</p>
<p>El <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/serum-revitalizante-freshly-juiced-vitamin-drop/" target="_blank" rel="noopener">sérum revitalizante Freshly Juiced Vitamin Drop de Klairs</a> contiene un 5% de Vitamina C pura y centella asiática que te ayudará a prevenir y atenuar la híperpigmentación, potenciar la síntesis de colágeno y calmar tu piel.</p>
<p><strong>Esperamos haber podido resolver tus dudas y ayudarte a prevenir y corregir todos aquellos factores que acentúan el envejecimiento de la piel.</strong></p>
<p><a href="https://www.doctoraguiar.com/pedir-cita/"><strong>En el Instituto Dr. Aguiar queremos que nos conozcas y te sientas con la confianza de preguntarnos sobre ese cambio estético que buscas. Pite tu cita con nuestros profesionales y sal de dudas.</strong></a></p>								</div>
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		<p>La entrada <a href="https://innataclinica.es/envejecimiento-de-la-piel/">El envejecimiento de la piel: por qué y cómo suavizar el paso del tiempo</a> se publicó primero en <a href="https://innataclinica.es">Innata. Clínica de Cirugía Estética</a>.</p>
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		<title>Cosmética coreana: cómo preparar tu piel para el verano</title>
		<link>https://innataclinica.es/cosmetica-coreana-verano/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[luism@minima.es]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 12:28:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuidado facial]]></category>
		<category><![CDATA[cosmética coreana]]></category>
		<category><![CDATA[limpieza facial]]></category>
		<category><![CDATA[Nivel básico]]></category>
		<category><![CDATA[piel normal]]></category>
		<category><![CDATA[piel seca]]></category>
		<category><![CDATA[productos coreanos]]></category>
		<category><![CDATA[Ritual de Belleza Coreana]]></category>
		<category><![CDATA[rutina de belleza coreana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Toca darle la bienvenida al buen tiempo y adaptar tu rutina de cosmética coreana para preparar tu piel de cara al verano. Comenzar desde este preciso momento la transición, te permitirá lucir un rostro radiante, sano y bonito. Para ello, nos centraremos en eliminar las células muertas, evitar la deshidratación y proteger la piel. La [&#8230;]</p>
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									<p>Toca darle la bienvenida al buen tiempo y adaptar tu rutina de cosmética coreana para preparar tu piel de cara al verano.</p><p>Comenzar desde este preciso momento la transición, te permitirá lucir un rostro radiante, sano y bonito. Para ello, nos centraremos en eliminar las células muertas, evitar la deshidratación y proteger la piel.</p><p>La cosmética coreana dispone de un amplio abanico de productos que te permitirán preparar tu piel para el verano de forma rápida, sencilla y reconfortante. En este artículo, te damos todas las claves para que adecues tu rutina a los días de sol y playa.</p><h3>Cosmética coreana: 10 Pasos esenciales para tu rutina diaria  </h3><p>La <b>rutina de cosmética coreana</b> es una de las más completas que existen: se compone de 10 pasos centrados en limpiar, tratar afecciones específicas, hidratar y proteger. Motivo por el que cada vez un mayor número de personas en todo el mundo la utilizan para su cuidado facial diario.</p><p>Dentro de sus grandes ventajas es que marcas importantes como Klairs, Urang o Aromatica, están certificadas como <i><a href="https://bijinskinbeauty.wordpress.com/2018/03/04/cosmetica-coreana-cruelty-free/" target="_blank" rel="noopener">animal friendly</a>. </i>Por lo que si quieres preparar tu piel de cara al verano con una rutina de cosmética coreana vegana, te recomendamos anotar el nombre de los siguientes productos:</p><ol><li style="list-style-type: none;"><ol><li style="list-style-type: none;"><ol><li>Desmaquillante: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/gentle-black-depp-cleansing-oil/" target="_blank" rel="noopener">Gentle Black Depp Cleansing Oil</a></li><li>Limpiador: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/limpiador-facial-creamy-bubble-foam/" target="_blank" rel="noopener">Limpiador facial Creamy Bubble Foam Cleanser</a></li><li>Exfoliante: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/mascarilla-de-arcilla/" target="_blank" rel="noopener">Mascarilla de Arcilla G9skin Color Clay Carbonated Bubble</a></li><li>Tónico: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/tonico-all-natural-blooming-lifting/" target="_blank" rel="noopener">Tónico All Natural Blooming Lifting</a></li><li>Esencia:  <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/esencia-antiarrugas-benton-fermentation-essence/" target="_blank" rel="noopener">Benton Fermentation Essence</a></li><li>Sérum: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/serum-vegano-organic-rose-hip-oil/" target="_blank" rel="noopener">Serum vegano Organic Rose Hip Oil</a></li><li>Mascarilla: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/mascarilla-midnight-blue-de-klairs/" target="_blank" rel="noopener">Midnight Blue Calming Sheet</a></li><li>Contorno de ojos:  <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/contorno-de-ojos-all-natural-blooming-lifting/" target="_blank" rel="noopener">All Natural Blooming Lifting Eye Cream</a></li><li>Crema hidratante: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/crema-hidratante-rich-moist-soothing/" target="_blank" rel="noopener">Crema hidratante Rich Moist Soothing </a></li><li>Protector solar: <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/bb-cream-im-cover-bb-sunstick/" target="_blank" rel="noopener"> BB cream coreana I’m Cover BB Sunstick</a></li></ol></li></ol></li></ol><p> <br />Estos diez pasos esenciales te ayudarán a tener una piel más bonita y sana durante todo el año gracias a la <b>cosmética coreana.</b></p><h3>La doble limpieza: prepara tu piel para el verano</h3><p>Independiente de tu tipo de piel, la doble limpieza es fundamental dentro de tu rutina diaria con <b>cosmética coreana.</b> En especial, una vez dejamos atrás el invierno y comienzan los días más calurosos en los que la piel se ensucia y los poros se obstruyen con más facilidad.</p><p>Pero, ¿qué significa que debamos efectuar una doble limpieza? ¿Se refiere a que debo aplicar dos veces el mismo producto o utilizar limpiador y exfoliante? No, ninguna de estas dos respuestas son correctas.</p><p>La doble limpieza se compone de dos productos similares con funciones complementarias.</p><p>El primero debe de ser un limpiador en aceite que nos ayude a retirar desde el maquillaje hasta la polución a la que se ha visto expuesta nuestra piel. El <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/gentle-black-depp-cleansing-oil/">Gentle Black Deep Cleansing Oil, de Klairs</a> es uno de los productos de cosmética coreana más utilizado en este punto. Está indicado para todo tipo de pieles, incluso las grasas.</p><p>Por su parte, el segundo debe de tener una base más jabonosa que nos ayude a terminar limpiar la piel en profundidad. Si tienes la piel sensible, el limpiador facial <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/limpiador-facial-rich-moist-foaming-cleanser/">Rich Moist Foaming Cleanser</a> es hipoalergénico y respetuoso con la dermis.</p><h3>Exfolia y… ¡Dile adiós a las pieles muertas del invierno!</h3><p>Después de la limpieza, otro paso fundamental con el que preparar nuestra piel para el verano es la exfoliación. Es el momento de decirle adiós a las pieles muertas del invierno. </p><p>Con los exfoliantes de la cosmética coreana eliminaremos las células muertas, atenuaremos marcas y manchas y minimizaremos poros obstruidos por el uso de la mascarilla, entre otros. </p><p>En este punto, es importante cumplir una serie de puntos: seguir las instrucciones de uso del fabricante, no aplicar producto en exceso, elegir un exfoliante adecuado a nuestras necesidades, realizarlo una vez en semana o cada quince días y utilizar protector solar.</p><p>De lo contrario, podríamos irritar nuestra piel y conseguir el efecto contrario al deseado. A continuación, te señalamos algunos productos exfoliantes de la cosmética coreana que podrían interesarte:</p><ul><li aria-level="1">El exfoliante <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/mascarilla-exfoliante/" target="_blank" rel="noopener">Youthful Glow Sugar Mask</a>. Un producto multifunción indicado para todo tipo de pieles, cuya meta es conseguir una piel de aspecto jugoso y luminoso.</li><li aria-level="1">La mascarilla exfoliante<a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/mascarilla-de-arcilla/" target="_blank" rel="noopener"> Color Clay Carbonated Bubble Pack </a><b> indicada para pieles grasas</b>. La combinación perfecta entre una mascarilla de arcilla y una mascarilla de burbujas. Elimina células muertas, limpia los puntos negros e hidrata la piel con suavidad. </li></ul><h3>Mantén tu piel hidratada en todo momento</h3><p>Si en invierno es importante aportar un extra de hidratación a la piel para evitar que sufra a causa de las bajas temperaturas, en verano tampoco debemos descuidar este punto: el sudor y las altas temperaturas hacen que la dermis se deshidrate con más facilidad.</p><p>Para evitar una producción excesiva de sebo en pieles grasas, buscaremos un producto con función hidratante con propiedades astringentes y antibacterianas tales como el árbol del té o la crema facial Dr. Oracle Stay A-ThereD e este modo, compensaremos la pérdida de agua sin aportar grasa. </p><p>Para pieles normales o secas, la crema hidratante <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/crema-hidratante-rich-moist-soothing/" target="_blank" rel="noopener">Rich Moist Soothing</a> te ayudará a aportar un extra de hidratación a tu piel. Aunque si buscas un producto hidratante más concentrado, el sérum <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/mizon-hyaluronic-acid-100/" target="_blank" rel="noopener"> Mizon Hyaluronic Acid 100</a> está formulado con un 50% de <a href="https://www.doctoraguiar.com/cirugia-plastica/el-acido-hialuronico-en-la-medicina-estetica/" target="_blank" rel="noopener">ácido hialurónico</a>.</p><h3>Vitamina E y C: antioxidantes para el verano</h3><p>Si buscas dos antioxidantes para tu rutina de cuidado facial con los que preparar tu piel de cara al verano, te recomendamos la vitamina E y C. </p><p>Te ayudarán a dar más luminosidad, jugosidad y brillo a tu rostro. Asimismo, por sus propiedades despigmentantes y antioxidantes, evitarán la aparición de manchas y atenuarán las existentes.</p><p>El <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/serum-revitalizante-freshly-juiced-vitamin-drop/" target="_blank" rel="noopener">Sérum revitalizante Freshly Juiced Vitamin Drop con vitamina C </a>está indicado para todo tipo de pieles, incluso para las más sensibles. Entre sus ingredientes destacamos también la centella asiática, potenciador de la síntesis de colágeno con propiedades calmantes. Un antioxidante infalible para el verano que te recomendamos aplicar cada noche.</p><p>Pensada para ser aplicada por la noche, la mascarilla <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/mascarilla-freshly-juiced-vitamin-e-de-klairs/" target="_blank" rel="noopener">Freshly Juiced Vitamin E</a> de Klairs. Aporta a tu piel elasticidad y luminosidad gracias a su alto contenido en vitamina E, cuyas propiedades antioxidantes neutralizan los radicales libres que dañan nuestras células.</p><p>Además, si la combinas con el sérum de vitamina C de Klairs, conseguirás el mix perfecto para tu piel. Eso sí, recuerda aplicarlo por la noche debido a que la vitamina C es fotosensible.</p><p>Y si buscas un producto que incluya diferentes antioxidantes, te recomendamos el <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/serum-vegano-organic-rose-hip-oil/" target="_blank" rel="noopener">Sérum vegano Organic Rose Hip Oil </a>con vitaminas A, B, C, D y E. Un buen regenerante celular que atenúa manchas y también activa la síntesis de colágeno. Ideal para una rutina nocturna en pieles maduras.</p><h3>El protector solar todo el año, más aún en verano</h3><p>Es posible que ya forme parte de tu rutina diaria, pero, de no ser así, es obligatorio que lo incluyas desde hoy mismo. Te hablamos del protector solar, el mejor antiedad que puedes aplicarle a tu piel. </p><p>Tanto en verano como en invierno, es necesario protegernos de los rayos solares. Afortunadamente, en el mercado cada vez existen fórmulas cosméticas más completas, así como específicas para las necesidades de cada tipo de piel.</p><p>Por ejemplo, la <a href="https://www.doctoraguiar.com/producto/bb-cream-im-cover-bb-sunstick/" target="_blank" rel="noopener">BB cream coreana I’m Cover</a> en formato stick tiene protección solar del 50+ y PA++++. Contiene centella asiática y ceramidas que regulan la secreción de sebo y la pérdida de hidratación. Además, al ser en formato BB cream te permitirá unificar el tono de tu piel.</p><p>Esperamos que con esta serie de consejos consigas elaborar tu rutina con cosmética coreana y preparar tu piel para el verano. Siempre con productos respetuosos, de alta calidad y a precios asequibles. Porque el cuidado de la piel debe estar al alcance de todo el mundo.</p><p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">Asimismo, te recomendamos acudir a un centro especializado para realizarte un tratamiento K-Beauty adecuado a tu tipo de piel. Con el asesoramiento personalizado de un profesional experto conseguirás unos mejores resultados.</span></p><p><strong><a href="https://www.doctoraguiar.com/pedir-cita/">En el Instituto Dr. Aguiar queremos ayudarte a que nos conozcas y te sientas con la confianza de preguntarnos sobre ese cambio que buscas. Pite tu cita con nosotros y sal de dudas.</a></strong></p>								</div>
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		<title>Peeling químico, la búsqueda de la belleza eterna.</title>
		<link>https://innataclinica.es/peeling-quimico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[luism@minima.es]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2021 08:08:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medicina estética]]></category>
		<category><![CDATA[cosmética coreana]]></category>
		<category><![CDATA[limpieza facial]]></category>
		<category><![CDATA[Nivel básico]]></category>
		<category><![CDATA[piel normal]]></category>
		<category><![CDATA[piel seca]]></category>
		<category><![CDATA[productos coreanos]]></category>
		<category><![CDATA[Ritual de Belleza Coreana]]></category>
		<category><![CDATA[rutina de belleza coreana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sabías que el peeling químico ya tenía sus orígenes en la antigüedad?. Aunque el peeling químico sea un tratamiento que se utilice desde hace tan solo unos años en la medicina estética, la idea de exfoliar y cuidar la piel para mejorar así su aspecto ya era una práctica habitual desde el antiguo Egipto. En [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://innataclinica.es/peeling-quimico/">Peeling químico, la búsqueda de la belleza eterna.</a> se publicó primero en <a href="https://innataclinica.es">Innata. Clínica de Cirugía Estética</a>.</p>
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									<p><strong>¿Sabías que el peeling químico ya tenía sus orígenes en la antigüedad?.</strong></p><p>Aunque el peeling químico sea un tratamiento que se utilice desde hace tan solo unos años en la medicina estética, la idea de exfoliar y cuidar la piel para mejorar así su aspecto ya era una práctica habitual desde el antiguo Egipto.</p><p>En este artículo, te vamos a desvelar en qué consiste el peeling químico todo lo que puedes conseguir con este tratamiento estético.</p><h2><strong>La ciencia detrás de la legendaria belleza de Cleopatra.</strong></h2><p>Seguramente, hayas oído hablar de los famosos baños de leche de Cleopatra con los que volvía su piel más suave. O del uso del lodo sedimentado en las jarras de vino, para eliminar las manchas de la piel que usaban las mujeres en la antigua Roma.</p><p>Pero, ¿existe una explicación científica para estos antiguos trucos de belleza?</p><p>Lo cierto es que en la leche fermentada se concentraba un alto nivel de ácido láctico. En Roma lo utilizaban para eliminar las capas de células muertas y devolver el brillo y la luminosidad a la piel.</p><p>En el caso del vino, el ácido tartárico presente en muchas frutas, especialmente en las uvas, posee un potente efecto despigmentante. Al aplicarlo, conseguían eliminar manchas y el acné en la piel.</p><p>¿Qué relación tienen estos ácidos con el peeling químico?</p><p>Siendo evidentes los resultados estéticos, aquello que había comenzado como “la búsqueda de la belleza eterna” en la antigüedad, evolucionó hasta nuestros días.</p><p>Actualmente, el peeling químico es uno de los tratamientos más efectivos en la medicina estética para combatir los signos del envejecimiento.</p><p>Las excelentes cualidades que nos ofrece el peeling químico nos ayudan a conseguir una renovación de las capas superficiales de la piel sin necesidad de pasar por el quirófano.</p><p><strong style="color: var(--ast-global-color-0); font-size: 1.5em; font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4);">¿En qué consiste un Peeling químico?</strong></p><p>Un peeling químico es un tratamiento no quirúrgico con el que realizamos una exfoliación o descamación de las capas superficiales de la piel. Contempla múltiples objetivos enfocados, todos ellos, al rejuvenecimiento de la piel.</p><p>Mientras que con un peeling físico podremos limpiar y renovar las capas superficiales de la piel, con un peeling químico trataremos más profundamente estas capas, atenuaremos y eliminaremos totalmente las imperfecciones, manchas o exceso de grasa.</p><p>Pero antes de realizarte un peeling químico, vamos a llevar a cabo un diagnóstico de tu piel. Así determinaremos el tipo de ácido a utilizar (alfa o betahidroxiácido) que se le va a aplicar en función a tus necesidades reales.</p><h2><strong>¿Cuál es la función de un alfahidroxiácido y de un betahidroxiácido?</strong></h2><p>Pero, ¿qué es el alfahidroxiácido? Seguro que ácido glicólico (derivado de la caña de azúcar), el málico (derivado de las manzanas) ácido láctico (derivado de la leche), ácido tartárico (derivado de las uvas), etc., te puedan sonar más.</p><p>Los alfa hidroxiácidos (AHA) son moléculas hidrosolubles que ayudan a exfoliar la piel, eliminando las células muertas y produciendo una transformación epidérmica. Dentro de los alfahidroxiácidos hay diversos tipos de ácidos y el más conocido es el glicólico.</p><p>De esta forma, cuando aplicamos el peeling químico en tu piel producimos, de una manera controlada, una “destrucción” epidérmica con la consecuente descamación y aceleración del cambio celular.</p><p>Por otro lado, con la aplicación de los betahidroxiácidos, exfoliamos el poro de los acúmulos de células que causan los puntos negros y granos. El más característico para llevar a cabo esta tarea, es el ácido salicílico.</p><p>Así, estimulamos la formación de un nuevo colágeno y conseguimos que se obtenga una piel más suave, tersa y luminosa, eliminando la capa superficial, incluidas las impurezas, pequeñas arrugas, manchas y marcas de acné.</p><h2><strong>¿Qué resultados obtendrás con el peeling químico?</strong></h2><p>Como te hemos comentado, lo que nos permite obtener los diferentes niveles de exfoliación en la piel es el ácido o combinación de sustancias químicas que le apliquemos.</p><p>Por ello, es importante que el peeling químico que utilicemos sea específico para cada tipo de paciente, siempre teniendo en cuenta las características de la piel, la edad, y otros aspectos que puedan incidir en los resultados del mismo.</p><p>Gracias a las múltiples aplicaciones que nos permite el peeling químico podemos conseguir:</p><ul><li>Retirar las células muertas de la superficie de la piel</li><li>Estimular la producción de colágeno y elastina de forma natural</li><li>Corregir las irregularidades de la piel</li><li>Cerrar poros dilatados</li><li>Eliminar las marcas de acné, arrugas y otras cicatrices superficiales</li><li>Igualar el tono suavizando las arrugas</li><li>Mejorar la textura de la piel</li><li>Atenuar y eliminar totalmente las manchas producidas por el sol, melasmas, léntigos solares, etc.</li></ul><h3><strong>¿Qué tipos de peelings químicos podemos realizar?</strong></h3><p>Los tipos de peelings podemos clasificarlos, según la profundidad, en superficiales, medios y profundos y según el tipo de ácido.</p><p>Según el objetivo que queramos obtener en nuestra piel, aplicaremos uno u otro tipo de peeling.</p><ul><li><strong>Peeling Químico Antiedad</strong> – Con este peeling químico favorecemos la síntesis de colágeno y activamos el proceso rejuvenecedor cutáneo.</li><li><strong>Peeling Químico Irregularidades pigmentarias</strong> – Podemos tratar el fotoenvejecimiento, aclarar manchas, unificar el tono de la piel y actuar frente a problemas específicos como el melasma, los léntigos o las ojeras hiperpigmentadas.</li><li><strong>Peeling Químico Acné y secuelas</strong> – Regulamos la segregación sebácea, controlamos la queratinización en pieles grasas y con tendencia acneica.</li><li><strong>Peeling sublimador de juventud</strong> – Contribuye a la renovación de la piel, actuando tanto en capas superficiales como profundas, gracias a la acción del Retinol Libre y Liposomado.</li></ul><p>Estimula la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Corrige la línea de expresión y arrugas, aporta hidratación y aclara las manchas.</p><h3>¿Cuándo se empiezan a notar los resultados de un peeling químico?</h3><p>Los efectos del peeling químico facial son casi inmediatos y podrás verlos incluso desde la primera sesión. Aunque, dependiendo del tipo de tratamiento y de cada paciente, pueda variar.</p><p>Por ejemplo, tras un tratamiento específico para inestetismos, como granos internos o comedones con todo tipo de bacterias e inflamaciones, podemos aplicar un peeling químico de acné y secuelas.</p><p>Con este peeling, regulamos la segregación sebácea, controlamos la queratinización en pieles grasas y con tendencia acneica.</p><p>Si lo que queremos es atenuar y eliminar las manchas en la piel, aplicaremos el peeling químico de irregularidades pigmentarias.</p><p>Con los peelings antiaging, favorecemos la síntesis de colágeno y activamos el proceso rejuvenecedor cutáneo. Ten en cuenta, que los tratamientos enfocados a tratar los efectos de la edad, suelen complementarse con técnicas de láser, rellenos de arrugas, hilos tensores, etc.</p><h3><strong>¿Cómo preparar mi piel para un peeling químico?</strong></h3><p>Antes de proceder a realizarte cualquier tipo de peeling químico facial habría que llevar a cabo una limpieza exhaustiva en la piel que elimine toda la grasa posible.</p><p>Las dos semanas previas al peeling químico, te recomendamos que evites la exposición solar y uses una crema protectora con un SPF alto. Además, te aconsejamos que dejes de utilizar cremas que contengan ácido retinoico al menos tres días antes del procedimiento.</p><p>Nunca olvides que al tratarse de un tratamiento agresivo en la piel es fundamental ponernos en manos de un profesional de la medicina estética. De este modo podrás tener la certeza y la seguridad de conseguir los efectos de rejuvenecimiento facial deseados.</p><p><strong><a href="https://www.doctoraguiar.com/pedir-cita/">En el Instituto Dr. Aguiar queremos ayudarte a que nos conozcas y te sientas con la confianza de preguntarnos sobre ese cambio estético que buscas. Pite tu cita con nosotros y sal de dudas.</a></strong></p>								</div>
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		<p>La entrada <a href="https://innataclinica.es/peeling-quimico/">Peeling químico, la búsqueda de la belleza eterna.</a> se publicó primero en <a href="https://innataclinica.es">Innata. Clínica de Cirugía Estética</a>.</p>
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		<title>¿Cómo cuidar una piel seca o normal?</title>
		<link>https://innataclinica.es/cuidar-una-piel-seca-normal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[luism@minima.es]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2020 08:07:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuidado facial]]></category>
		<category><![CDATA[cosmética coreana]]></category>
		<category><![CDATA[limpieza facial]]></category>
		<category><![CDATA[Nivel básico]]></category>
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		<category><![CDATA[Ritual de Belleza Coreana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si tienes la piel seca o normal, recuperar el aspecto joven y la luminosidad de tu rostro, tiene que ver con seguir un ritual de cuidados adecuado a tu tipo de piel. Sé constante en tu rutina, aportando a tu piel seca toda la hidratación y protección que necesita y tu rostro lucirá mucho más [&#8230;]</p>
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									<p>Si tienes la <strong>piel seca o normal</strong>, recuperar el aspecto joven y la luminosidad de tu rostro, tiene que ver con seguir un ritual de cuidados adecuado a tu tipo de piel.</p><p>Sé constante en tu rutina, aportando a tu piel seca toda la hidratación y protección que necesita y tu rostro lucirá mucho más suave y bonito.</p><p>Recuerda que una piel bonita es síntoma de una piel sana y cuidada. Así que cuida tu salud, manteniendo una dieta equilibrada, bebiendo la suficiente agua, haciendo algo de ejercicio y mimando tu piel con los productos especialmente formulados para pieles secas.</p><p>Libera tensiones, cuida tu mente y tu cuerpo y recupera la belleza de tu rostro.</p><p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">En este artículo te contamos todo lo que debes de saber acerca de la </span><strong style="font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">piel seca o normal y sobre cómo debes de cuidarla para obtener un rostro sano y cuidado.</strong></p><h2>¿Cuáles son las características de una piel seca?</h2><p>La piel seca suele tener un aspecto mate, ya que la carencia de lípidos que forman parte del manto hidrolipídico, provoca su deshidratación y la consecuente falta de luminosidad.</p><p>Si este es tu caso, evita las duchas con agua muy caliente, ya que resecará aún más tu piel, pudiendo provocar irritación, rojeces y sensación de tirantez en la zona de las mejillas.</p><p>En una piel seca, los poros son casi imperceptibles y el rostro tiene un aspecto más uniforme a simple vista, aunque en casos de extrema sequedad, presenta descamación y es áspera al tacto.</p><p>Aparecen los primeros signos de envejecimiento antes que en una piel grasa, por lo que son más evidentes las líneas de expresión y las primeras arrugas.</p><p>Teniendo en cuenta estas características, y siguiendo siempre el ritual de belleza coreana, te daremos algunas claves para aportar, a tu rostro la hidratación que necesita para lucir sana y jugosa.</p><h2><strong>¿Qué necesidades tiene una piel seca?</strong></h2><p>Una piel seca necesita mucha hidratación y tolera muy bien las cremas de texturas más grasas. Por la noche necesita un extra de hidratación y nutrición, ya que tiene una mayor tendencia al envejecimiento que una piel grasa.</p><h3><strong>1. Limpieza y exfoliación</strong></h3><p>Realiza la doble limpieza utilizando un limpiador de base oleosa como nuestro aceite limpiador <strong>Gentle Back Deep Cleansing oil</strong> y después un limpiador de base acuosa como el <strong>limpiador facial</strong> <strong>Rich Moist Foaming Cleanser de Klairs</strong>.</p><p>Tras la limpieza, puedes utilizar un exfoliante de arrastre (scrub o gommage) o peeling plástico (peel off).</p><p>Nosotros te recomendamos la mascarilla exfoliante <strong>Youthful Glow Sugar Mask de Klairs</strong>, formulada especialmente para todo tipo de pieles o el <strong>Gel exfoliante Radiance Me</strong>. <strong>Mild Essential Peeling.</strong></p><p>Este gel está formulado con ácido salicílico y delicado incluso con las pieles más sensibles. Realiza este paso una vez a la semana o cada diez días. La frecuencia dependerá del nivel de sequedad de tu piel.</p><p>No debes abusar de los exfoliantes, ya que podrías dañar la barrera natural de protección de la piel y provocar aún más deshidratación.</p><p>Una vez hayas exfoliado tu piel, recuerda aplicar un tónico indicado para tu tipo de piel, con propiedades calmantes e hidratantes. El tónico de <strong>All Natural Blooming Lifting</strong> te encantará por su alto poder hidratante.</p><h3><strong>2. Hidratación y protección</strong></h3><p>Te recomendamos cremas ricas en ceramidas, hidrolizados de proteínas como el colágeno o principios activos como el ácido hialurónico, de gran poder humectante.</p><ul><li>La loción de <strong>All Natural Blooming Lifting</strong> te encantará por dos motivos: la ligereza de su textura y por su alto contenido en activos tan hidratantes como el aceite de jojoba, la manteca de karité y el ácido hialurónico.</li><li>También te recomendamos la crema <strong>Aloe Hialuron de Benton</strong>, con un 80% de Aloe Vera y ácido hialurónico. Su fórmula hipoalergénica cuida las pieles más sensibles y las hidrata en profundidad.</li></ul><p>Por la noche utiliza algún serum súper hidratante a base de ácido hialurónico antes de aplicar la crema de noche o la mascarilla de noche. En este caso te sugerimos el <strong>serum hidratante Hyaluronic</strong> <strong>Acid de Mizon.</strong></p><p>Entre las mascarillas hidratantes, puedes alternar el uso de aquellas formuladas con centella asiática, que contribuye a potenciar la producción de colágeno y además tiene propiedades calmantes, con el uso de mascarillas a base de colágeno o ácido hialurónico.</p><p>Te recomendamos la <strong>mascarilla Anti Wrinkle Mask</strong>, rica en ácido hialurónico y adenosina o la mascarilla reafirmante Collagen Lifting Skin Reneval, formulada con colágeno y la <strong>mascarilla face Wrapping Collagen Solution 80</strong>, que aparte de estar formulada con colágeno contiene centella asiática.</p><p>Si quieres aportar luminosidad a tu rostro, incluye mascarillas que contengan entre sus ingredientes, vitamina C.<br />Además, puedes añadir los parches con <strong>vitamina C Panda Eye Essence</strong> aportan luminosidad a la zona de la ojera y las mascarillas Sheep Animal mask para aportar luminosidad al rostro.</p><p>Entre nuestros productos de cosmética coreana puedes beneficiarte de una amplia gama de principios activos indicados especialmente para el tratamiento de pieles secas:</p><p>Aceite de rosa mosqueta, aceite de jojoba, aceite de macadamia, ácido hialurónico, ceramidas, manteca de karate, aceite de onagra, aceite de borraja, centella asiática, hidrolizados de proteínas como el colágeno y sustancias reparadoras de los lípidos cementantes intercorneocitarios como las ceramidas.</p><p>Ya sabes que la clave en el cuidado de este tipo de piel es la hidratación y la restauración del manto hidrolipídico, capa compuesta a base de sebo y agua que mantiene nuestra piel hidratada y protegida.</p><p><strong>Recomendaciones</strong></p><p>Recuerda que es fundamental proteger nuestra piel, aplicando diariamente un protector solar sobre el rostro, tanto en invierno como en verano.</p><p>Te recomendamos que evites los cambios bruscos de temperatura y la exposición solar.</p><p>Los jabones astringentes o con alcohol pueden agravar la piel seca. Recuerda usar siempre agua templada cuando te realices la limpieza del rostro.</p><p>Además, el mantener una dieta equilibrada y beber mucha agua, te puede ayudar a tener una piel más sana, hidratada y jugosa.</p>								</div>
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